La pratique du QI GONG

Qi GongSelon la médecine orientale, l’énergie circule dans le corps le long de trajets énergétiques appelés méridiens.

En Qi Gong, les mouvements en harmonie avec la respiration, tels une danse sacrée, ont pour but d’agir sur les méridiens.


Les méridiens yin circulent du bas vers le haut sur la face avant du corps, alors que les méridiens yang circulent du haut vers le bas, sur la face arrière du corps (à l’exception du méridien de l’estomac, dont le trajet se trouve sur la face avant du corps).

Deux méridiens régulateurs: le vaisseau Conception, yin, qui va du bas vers le haut sur la face avant du corps et le vaisseau Gouverneur, yang, qui passe dans le dos, du bas vers le haut également.

Les méridiens gouvernent les grandes fonctions du corps humain : les méridiens yin sont le poumon, la rate pancréas, le cœur, le rein, le maître du cœur et le foie, les méridiens yang sont le gros intestin, l’estomac, l’intestin grêle, la vessie, le triple réchauffeur et la vésicule biliaire.

L’énergie circule et fait le tour des méridiens en vingt-quatre heures.

Qi Gong

Au cours de nos stages nous détaillons bien ce travail sur les méridiens.

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